L’aloès est une plante adaptée à vivre en milieu arides, grâce à sa capacité à absorber de grandes quantités d’eau. Sur le marché, il est vendu à un prix accessible à tous, c’est d’ailleurs l’un des plus achetés, car il est vraiment facile à entretenir, en l’arrosant en moyenne 4 à 5 fois par semaine.
Pour diminuer la possibilité de perdre les principes actifs, la plante d’aloès a besoin d’être à l’extérieur pour recevoir une lumière constante, et elle est très résistante au froid, donc ne vous inquiétez pas de la garder dehors en hiver, l’important est de la garder bien couverte avec une couverture en plastique.
Table des matières
Plante verte d’aloès
Les avantages d’avoir une plante d’aloès vert à la maison permettent d’avoir les extraits de son gel à portée de main, en cas de petites urgences inflammatoires.
L’aloès est également utilisé comme crème pour le visage, pour un lavage intestinal et pour dégonfler la zone abdominale, mais ses utilisations sont nombreuses, à tel point qu’il s’agit de l’une des plantes les plus utilisées à la maison pour traiter divers symptômes.
Des études ont montré que l’extrait d’aloès contient des centaines de principes actifs et cela signifie qu’il existe des contre-indications qu’il convient de consulter et d’examiner avec un médecin, qui pourra indiquer si ce type de plante est capable de provoquer des problèmes de reins ou de côlon. Aujourd’hui, il existe de nombreuses variétés d’aloès, et sur le marché les 4 types les plus utilisés et vendus sont :
- Aloe arborescens
- Aloe vera (Aloe barbadensis miller)
- Aloe ferox
- Aloe tiki thai
Ensuite, il y a ceux qui appartiennent à la sous-famille des Asphodeloideae, qui sont moins bien connus.
Chacune d’entre elles possède des propriétés spécifiques qui la rendent différente des autres, puis chacune est utilisée à des fins spécifiques, allant jusqu’à soigner et améliorer certaines parties de notre corps.
Plante Aloe vera : avantages et contre-indications
Communément, l’Aloe barbadensis est connu sous le nom de plante Aloe Vera, une plante bien connue des collectionneurs de plantes succulentes et des amateurs de produits naturels, pour ses propriétés bénéfiques et sa facilité de culture (comme toutes les plantes succulentes).
Aloe vera : bienfaits sur la peau
L’extrait de la plante aloe vera est enrichi en vitamines A, B1, B2, B12, C, E, acide folique et niacine, nécessaires à notre organisme pour lutter contre le stress oxydatif.
Ses propriétés constituent un véritable élixir de bien-être pour ceux qui aiment prendre soin de leur peau, en l’enrichissant en lipides, minéraux et vitamines. Le gel d’aloès forme une patine protectrice qui en fait l’un des meilleurs cicatrisants parmi les produits naturels, souvent utilisé par les mères qui l’appliquent sur les plaies de leurs enfants.
L’aloe vera contre les rides
Les femmes utilisent le gel d’aloe vera pour détendre leur peau, enrichir le collagène grâce à sa fonction hydratante et nourrissante, luttant ainsi contre les rides grâce à l’action d’une véritable crème anti-âge.
Avec les extraits recueillis sur la plante d’aloe vera, vous pouvez faire un gommage, en utilisant deux cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge, un peu de sucre brun et du gel d’aloe. Il suffit de mélanger les ingrédients simples dans un bol, puis d’appliquer le mélange doucement sur la peau, avec des mouvements circulaires.
Aloe vera : recettes maison
À la maison, vous pouvez réaliser différentes recettes à base d’aloès en créant des mélanges parfaits, prêts à boire tous les jours optimisant les parois du système digestif qui forment une couche protectrice grâce à l’action des mucopolysaccharides, (ce sont des sucres complexes dont la consistance est apparentée à la bave d’escargot et qui agissent comme un gastroprotecteur).
Une recette agréable et facile à préparer est le jus d’aloe vera: vous coupez une feuille à la base et la nettoyez bien, en désinfectant et en protégeant vos mains d’une éventuelle contamination.
Après avoir lavé la plante d’aloès, faites une entaille le long de la feuille sur un seul côté, puis procédez en retirant toute la partie gluante avec une cuillère à café, et mettez-la immédiatement dans le mixeur, avant qu’elle ne perde ses propriétés.
La recette d’aloès la plus célèbre est certainement celle du père Romano Zago, qui a découvert par hasard cette fameuse recette en 1995 et l’a ensuite mise sur le marché, devenant ainsi l’un des produits naturels les plus vendus sur le marché.
Aloe vera : une plante d’intérieur
L’aloe vera est considéré comme une plante domestique, car c’est l’une des plus populaires, aussi bien pour ceux qui aiment décorer extérieurement leur maison avec des plantes grasses que pour ceux qui veulent l’utiliser en cas de brûlure ou d’irritation, pour soulager la douleur le plus rapidement possible.
L’effet du gel de la plante d’aloès est beaucoup plus efficace que celui d’une pommade à base d’hydrocortisone et est également disponible à des prix plus bas que cette dernière.
Comment prendre du jus d’aloe vera pour faciliter la digestion ?
Pour les amateurs de produits naturels pour les soins du corps, vous pouvez profiter des propriétés de ces plantes, en extrayant le contenu bénéfique et curatif, et en prenant le jus d’aloe vera tous les jours, surtout le matin et à jeun avant les principaux repas pour faciliter la digestion.
Il faut toujours garder à l’esprit qu’un extrait naturel comme la plante d’aloès, ne doit pas être pris au-delà des doses indiquées ou pendant de longues périodes, en fait vous devez toujours suivre les instructions du fabricant et suivre le traitement dans un cycle maximum d’un mois.
Gel naturel d’aloe vera
Sur le marché, vous pouvez acheter du gel d’aloe vera naturel sans aloïne, pour traiter la peau ou l’utiliser comme crème anti-inflammatoire et désinfectante. L’aloès est un composé organique amer présent dans les feuilles de l’aloès cultivé chez soi, donc pour des besoins particuliers, par exemple en cas d’allergie à ce composé, il est conseillé d’acheter le gel d’aloès en pharmacie, en s’assurant qu’il n’en contient pas.
Cependant, il ne faut pas toujours faire confiance au produit sans le vérifier, car si l’étiquette ne précise pas une concentration de gel d’aloès de 100%, le produit est certainement moins efficace qu’il ne devrait l’être.
Par exemple, il arrive sur le marché qu’il y ait une arnaque sur le coût du jus d’aloe vera, qui est vendu au même prix que le gel naturel. Il est nécessaire de connaître la différence subtile entre le jus et le gel d’aloe vera, afin d’acheter un produit qui correspond aux besoins du consommateur.
Aloe vera : contre-indications sur la glande thyroïde
L’aloe vera est une plante qui présente de nombreux avantages pour ceux qui l’utilisent à des fins curatives, mais il faut faire attention car elle peut avoir des effets secondaires sur les sujets atteints de certaines maladies.
Pour les sujets hypothyroïdiens, par exemple, de nombreux médecins déconseillent son utilisation, car il peut empêcher l’absorption de la lévothyroxine, l’hormone synthétique la plus utilisée pour la thyroïde.
En outre, certaines plantes d’aloès contiennent du glyphosate, l’un des principaux pesticides utilisés en agriculture, qui est potentiellement cancérigène, interfère avec le système endocrinien et est donc dangereux pour les sujets souffrant d’hypothyroïdie.
Plante Aloès : comment l’utiliser au mieux
Pour profiter au maximum des propriétés de la feuille d’aloe vera, il est nécessaire de la laisser pousser au moins trois ans, avant de la couper. Le processus de maturation peut varier en fonction du type de plante, de la température, de la qualité du sol et des soins qu’elle a reçus depuis sa naissance.
Afin d’obtenir tous les nutriments de la plante d’aloès, il est nécessaire qu’après l’extraction du gel de la feuille, celle-ci soit couverte et placée immédiatement au réfrigérateur jusqu’à son utilisation.
Comment utiliser l’aloe vera pour le visage
Il fut un temps où c’étaient surtout les femmes qui se préoccupaient de prendre soin de leur corps, en utilisant principalement des remèdes naturels, tels que ceux fabriqués à partir de la plante aloès, déjà connus à l’époque. À l’ère moderne, les hommes sont de plus en plus nombreux à prendre soin de leur corps, tout comme les femmes.
Elles ont souvent recours à la chirurgie plastique ou utilisent des produits naturels pour garder leur peau lisse. L’application d’un gel d’aloe vera sur le visage agit comme un masque naturel qui peut défendre la peau du vieillissement prématuré, car après la trentaine, elle a tendance à être de moins en moins élastique.
Utiliser l’aloe vera sur le visage toute la nuit
La ProVitamine A, est transformée en vitamine A directement par notre corps, en effet les processus qui se produisent, comme la formation des globules rouges et des hormones sexuelles, permettent la croissance de la peau et des muqueuses.
Les caractéristiques des extraits de la plante d’aloès permettent à ceux qui ont la peau sèche et délicate de recomposer le visage, en donnant de la luminosité et de la fraîcheur, tandis que pour ceux qui veulent une hydratation qui va jusqu’au bout, il y a le mélange avec l’acide hyaluronique, vendu sous forme de crème, qui est très apprécié par ceux qui l’utilisent.
Entre autres, vous pouvez également utiliser l’aloe vera sur le visage toute la nuit, qui agit comme un régulateur de sébum, donnant à la peau fraîcheur et propreté au réveil du matin.
Comment utiliser l’aloe vera sur les cheveux ?
Une autre utilisation populaire pour les cheveux secs et faibles est la préparation d’un gel d’aloe vera fait maison, qui est mélangé et filtré dans une passoire, en séparant les parties solides des parties liquides, et en mettant ces dernières dans un bol.
Avec un peu d’eau dans un pulvérisateur désinfecté, il suffit d’ajouter les extraits de la plante d’aloès pour obtenir un mélange qui hydrate et renforce le cuir chevelu, prévenant ainsi la chute des cheveux.
Comment utiliser l’aloe vera pour perdre du poids
Il faut toujours savoir qu’aucun complément (même ceux composés à 100% de la plante d’aloès) ne peut remplacer les principaux repas et que sans un régime alimentaire approprié, vous n’obtiendrez pas les résultats souhaités.
C’est précisément pour cette raison que, pour utiliser l’aloe vera pour perdre du poids, il est important de suivre un régime spécifique prescrit par un diététicien, afin de pouvoir l’intégrer à notre alimentation et le prendre aux doses indiquées. Vous pouvez prendre de l’aloe vera pour perdre du poids de 3 façons :
- Jus d’aloe vera
- Comprimés d’aloès
- Manger le gel extrait de la plante
Comment prendre du jus d’aloe vera pour perdre du poids
Le jus d’aloe vera peut également être consommé comme boisson minceur, en prenant 20 ml avant les repas pour un maximum de 60 ml par jour, en profitant de toutes ses propriétés purifiantes et drainantes.
Aujourd’hui, l’une des principales causes de surpoids et d’obésité est la consommation excessive de sucreries et de boissons sucrées. L’excès de graisse sous-cutanée est dû à un indice d’insuline élevé, qui entraîne à son tour une instabilité du taux de glucose.
Par conséquent, le jus fabriqué à partir de la plante d’aloès agit comme un régulateur glycémique, diminuant l’accumulation excessive de tissu adipeux.
Comment préparer l’aloe vera pour la boisson
Pour boire un jus d’aloe vera frais, il suffit de mélanger quelques fruits exotiques (choisissez celui que vous préférez), dans un extracteur, avec deux cuillères à café de jus d’aloe. Une fois que vous avez obtenu le mélange, qui ne doit pas être trop épais, vous pouvez le mettre dans une carafe et au réfrigérateur pour le laisser refroidir, et après environ une demi-heure, vous pouvez déguster votre boisson naturelle fraîche !
En coupant la plante d’aloès, on peut préparer de véritables jus d’aloès à boire tous les jours, afin de purifier notre organisme grâce à ses propriétés antioxydantes et ses vitamines bien connues, nous protégeant ainsi de la menace des virus, bactéries et autres agents extérieurs.
En outre, pour ceux qui n’ont pas beaucoup de temps à la maison et qui veulent l’intégrer dans leur routine quotidienne, vous pouvez acheter des bouteilles avec du jus d’aloès ou prendre des gels hydrosolubles avec des ingrédients de la plante d’aloès.
Gel d’aloe vera fait maison
Ces dernières années, le bien-être physique prend de plus en plus d’importance non seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes, qui prennent davantage soin d’eux-mêmes pour leur santé. Le marché se développe également pour cette raison, car le gel d’aloe vera fait maison est utilisé pour de nombreuses raisons.
Le conseil est toujours de faire pousser une plante d’aloès en dehors du balcon et d’utiliser son gel de manière naturelle et sans agents nocifs, car on ne peut jamais connaître l’origine de la graine.
Aloe vera : contre-indications en cas de surdosage
Lorsque vous achetez des compléments alimentaires à base d’aloe vera, vous devez garder à l’esprit qu’ils ne sont pas tous identiques, car il existe des contre-indications qui sont souvent décrites sur la notice.
Les concentrations sont différentes pour le type d’aloès et le fabricant, il est donc toujours conseillé de suivre les doses indiquées sur l’étiquette du produit et en cas de pathologie de contraste qui peut vous apporter des problèmes il est toujours conseillé de consulter le médecin de famille.
Gel d’aloe vera
Aujourd’hui il est important de bien connaître une plante aloès, qui peut aider notre corps à faire face à certaines symptomatologies, en effet chaque espèce peut avoir des concentrations et des actions différentes.
La présence d’aloïne dans le gel d’aloe vera n’est pas toxique, en fait il faut juste tenir compte du fait que le surdosage de cet élément (comme toute substance utilisée en excès) peut créer des problèmes de dysenterie.
Gel d’aloe vera : avantages et propriétés curatives
Les bienfaits du gel d’aloe vera sont une véritable panacée pour notre organisme, grâce aux vitamines et oligo-éléments qui le composent.
Les nutriments présents dans la feuille de la plante d’aloès, stimulent la croissance du collagène et de l’acide hyaluronique, en fait le gel d’aloès est largement utilisé comme anti-rides. Il possède plus de 75 propriétés curatives naturelles et il est parfait pour apaiser :
- les piqûres d’insectes
- éruptions cutanées
- les coups de soleil (pas à partir du second degré)
- coupes de rasage
Il aide également à désinfecter la peau après le rasage des poils en la rafraîchissant et en la protégeant des agents extérieurs.
Gel d’aloe vera pour les cheveux
Le gel d’aloe vera pour les cheveux a une excellente action hydratante qui les recompacte et les renforce, pratiquement parfait à mettre après le shampooing, les protégeant également du dessèchement.
Peut-être qu’en été, après une journée à la plage, vous pouvez les nourrir, les rendre uniformes et brillants, en protégeant le cuir chevelu des chutes.
Le gel d’aloe vera comme anti-rides
L’un des sujets les plus discutés dans le monde féminin sont les produits à base de gel d’aloe vera comme anti-rides, car ils permettent d’avoir des résultats dès les premiers jours de traitement.
Les propriétés anti-âge de l’aloe vera sont définies comme l’une des meilleures qui soient, avec plus de 200 nutriments actifs qui comprennent des éléments essentiels pour ceux qui veulent lutter contre les signes du vieillissement.
La proline présente dans la plante aloe vera, est un acide aminé non essentiel, présent dans le collagène, qui permet d’avoir une excellente étanchéité et élasticité des zones épidermiques concernées.
Gel d’aloe vera pur
Pour trouver un composé de gel d’aloe vera pur, vous devez vérifier que le produit en contient au moins 99,9 %. Il doit également être entièrement biologique et sans conservateur afin que vous ne risquiez pas de réactions cutanées qui pourraient endommager votre peau.
Sur le marché, il faut faire attention à ne pas acheter des produits qui contiennent une plus grande concentration d’eau et une petite addition d’extraits de plantes d’aloès, simplement parce qu’ils n’ont pas un pouvoir de guérison suffisant.
Gel d’aloe vera zuccari
Une autre marque bien connue est le gel d’aloe vera zuccari, qui est très populaire en ligne depuis le site de la société mère qui vante la pureté absolue du produit égale à 100%.
Le prix du gel d’aloe vera de cette marque est légèrement plus élevé, mais pour les plus exigeants qui préfèrent un gel primitif qui provient directement de la plante d’aloès, ils ont la possibilité de prendre le format 150 ml qui coûte actuellement sur le site plus de 10 euros.
Gel d’aloe vera forever
Enfin, le jus de gel d’aloe vera forever, est recommandé non seulement par les utilisateurs, mais aussi par le certificat de l’International Aloe Science Council pour sa pureté et la satisfaction des personnes qui le boivent tous les jours.
Ce produit naturel, entièrement fabriqué à partir de la plante d’aloès, apporte de nombreuses améliorations au système digestif en permettant une digestion facile et en nettoyant les intestins des ballonnements, de la constipation et des inflammations.
Aloe vera
Une plante, l’aloe vera, également appelée aloe barbadensis miller. Lorsque l’on parle de plante aloès, on pense immédiatement à l’aloe vera, également appelée aloe barbadensis miller, connue et utilisée par les anciens Égyptiens et Romains pour soigner tout type de maladie. En fait, cette plante succulente était utilisée pour traiter les inflammations, les troubles de l’estomac et pour supprimer les maux de tête.
Contre-indications pour certaines personnes
Avec le temps, il y a eu de nombreuses découvertes liées au potentiel de cette plante, en étudiant plus de 150 principes actifs trouvés dans l’aloe vera ; des contre-indications chez certains sujets :
- Femmes enceintes
- les femmes pendant le cycle menstruel
- les enfants de moins de 12 ans
- les personnes qui ont des varices, des hémorroïdes et des problèmes rénaux.
- en cas de maladies inflammatoires de l’intestin telles que l’appendicite et la maladie de Crohn
Les complications des femmes enceintes, peuvent être de différentes natures, comme des crampes abdominales soudaines dues à un surdosage ou en cas de présence d’aloïne, donc dans ces cas il vaut mieux éviter de consulter son gynécologue et l’acheter de bonne qualité.
Des bienfaits sur la peau depuis cinq millénaires
Dans l’Antiquité, on connaissait le gel d’aloe vera pour ses bienfaits sur la peau. En fait, il était utilisé dans le domaine médical pour soigner les blessures après les grandes batailles et traiter les brûlures au premier degré.
La plante aloe vera est utilisée depuis cinq millénaires par les anciens Égyptiens pour traiter de nombreuses maladies et pour conserver les corps embaumés, acclamée comme la plante de l’immortalité.
Comment le cultiver en pleine terre
L’aloe vera est également une plante qui peut être cultivée en pleine terre, dans le jardin ou dans le potager, l’important étant de respecter les conditions minimales pour qu’elle puisse pousser sainement et sans perdre ses propriétés. Par exemple, dans le nord de l’Italie, vous devez vérifier que le sol est suffisamment ensoleillé et bien couvert, afin qu’il puisse être couvert pendant les phases critiques de l’hiver.
Culture et précautions
Pour cultiver l’aloe vera, il faut acheter des graines dans des magasins spécialisés dans la vente d’engrais et de produits pour les plantes, en prenant également un bon sol minéral et nutritif afin d’avoir un excellent résultat final lorsque vous allez couper les feuilles matures.
Il y a des précautions à prendre pour cultiver la plante d’aloès, notamment en la couvrant du gel et pendant les périodes de neige, car la plupart des espèces ne survivent pas aux gelées courtes ou longues.
Comment prendre le jus et les avertissements à suivre
Pour favoriser l’activité digestive, vous pouvez prendre 0,025 grammes de jus d’aloe vera, assurant une action laxative après une demi-journée. Vous devez respecter scrupuleusement les doses indiquées, sinon vous risquez d’avoir :
- Vomissements
- Nausées
- Diarrhée
- Gastrite
- Néphrite
- Selles avec du mucus et du sang
- Problèmes rénaux pour ceux qui en ont déjà
En prenant le jus extrait de la plante d’aloe vera, vous prenez son principal ingrédient, appelé acémannan, qui appartient aux mucopolysaccharides (un sucre végétal).
Grâce à cette propriété, l’acémannane fortifie le système immunitaire, agit comme un détoxifiant (detox) et est considéré comme un probiotique qui fortifie la flore intestinale.